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今日は家で部屋の片付け→ロズウェルみながらラテラルサイトレーナーで有酸素運動(σ￣ー￣)σ
２０話から２２話まで見たので３時間運動してた・・
ということで、おやすみなさーい

とうとう買ってしまいました！足踏み運動！ひきこもりつつ運動不足解消ができるすぐれもの！

詳細な情報はこちらから参照できます。ムービーを見ると手の動くが相当はずかしい・・・ジョギングでは使ってない筋肉も使ってるみたいなので腹筋にもよさそうです。