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2004年11月23日

ラテラル・サイ・トレーナー

今日は家で部屋の片付け→ロズウェルみながらラテラルサイトレーナーで有酸素運動(σ ̄ー ̄)σ
20話から22話まで見たので3時間運動してた・・
ということで、おやすみなさーい

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投稿者 miku : 23:57 | コメント (0)

2004年11月01日

ラテラルサイトレーナー

とうとう買ってしまいました!足踏み運動!ひきこもりつつ運動不足解消ができるすぐれもの!

詳細な情報はこちらから参照できます。ムービーを見ると手の動くが相当はずかしい・・・ジョギングでは使ってない筋肉も使ってるみたいなので腹筋にもよさそうです。

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投稿者 miku : 00:16 | コメント (0)