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毎年大晦日はお寺で修行しています。

↑こんなお寺

いつも座禅をしながら一年の目標を決めているのですが、これがいい感じにやる気になってくるわけで。無音状態で目をつむって真っ暗。暖房なくて寒いお寺の床板に座布団一枚。嫌でも集中できます。
こういう経験ってなかなかできないですよね。
みんなにおすすめです。座禅。